心律不齐会导致猝死吗？心律不齐怎么调整和改善？
心律不齐会导致猝死吗？心律不齐有可能出现猝死。
心律不齐一般情况下不会危及生命，不会导致猝死，比如无器质性心律不齐、房性早博(房性期前收缩)、室性早博(室性期前收缩)、心房颤动，这些没有器质性心脏病的情况下，其不会发生猝死情况。但是当患者有基础性心脏病的情况下，快速心律失常比如室性心动过速，甚至心室扑动、心室颤动、缓慢心律失常，比如窦停、窦阻、三度房室传导阻滞、高度房室传导阻滞患者，这种情况下会发生猝死。发生猝死的根源是血流突然中断、血压突然下降，甚至血压测不到，这种情况下可发生猝死。
需要强调的是如果发现心律不齐，一定不要恐慌，因为绝大多数患者的心律不齐是可以通过积极的治疗干预，得到有效管理，只有极个别患者会出现严重的心律不齐，甚至危及生命这种情况。出现心律不齐，需要做的是去专业医院，找专业大夫就诊，常用的检查手段是动态心电图检查，根据动态心电图检查来具体分析，听从专业医生嘱托，积极给予相应治疗。
心律不齐怎么调整和改善？
1、心律不齐的患者要积极的进行日常生活方式的调整，如有烟酒嗜好的患者，应及时地戒烟、戒酒，保持充足的睡眠，延长休息的时间。
2、严格注意把握日常的饮食，避免刺激性的食物，避免喝浓咖啡、浓茶，要保持大便的通畅。切勿暴饮暴食，合理的摄入蔬菜、水果和新鲜的肉类等。
3、患者的家属要鼓励患者进行正常的工作和生活，同时要监督患者注意劳逸结合，并督促患者按时、按量服药，在医生的指导下进行药物的服用。
4、日常的生活中，帮助患者避免刺激的诱因，也避免刺激患者的情绪激动，为患者创造安静的休息环境，协助好家庭护理工作。
5、心律失常、心律不齐的患者，还应合理的安排运动的时间，可以选择有氧运动，包括散步、慢跑、竞走、游泳、打太极拳等。
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